餐點型態與餵食經驗
4 - 6個月餐點 - 吞嚥階段
此階段的寶寶屬於只會吞嚥的時期。因此我們提供口感滑順,質地細幼的產品,先以好消化的根莖類、葉菜類食品做為起始,讓寶寶易於進食,幫助寶寶開始嘗試食物的美味。
- 適合月齡:4 – 6 個月。
- 建議餐數:每天一餐,每餐120公克。
- 食物型態:餐點主要以米糊 + 一種有機蔬菜食材。
- 食量調整,在這個階段是很重要的,請參考下面「食量調整方式」。
- 餵食技巧:每次接觸新的食物建議先連續餵食2天,確定無過敏症狀再換新食材,建議將一次的餵奶時間改為副食品時間,並提前約20分鐘左右餵食,避免寶寶太餓,減弱對副食品的接受度。
- 調味:無調味。
- 貼心提醒:每個寶寶的發展不同,喜好的濃稠度顆粒感也不同,適合月齡以及建議餐數僅供參考,請依寶寶的喜好選擇適合的產品。
- 餐點完全不添加防腐劑,需要冷凍保存。保存期限:180天。
餐點包裝內容
- 我們的餐點內包裝是分開的。
- 一份米糊餐點共 120公克,其中包含 米糊 40公克 * 2,配菜 10公克 * 4 。
- 一餐 = 1包米糊 + 2 包食材包 = 60公克。
建議餵食順序
- 水果類米糊(有機蘋果、有機香蕉、有機水梨),因為水果類加米糊後的口感偏微甜,跟奶類差不多,所以寶寶接受度較高。
- 根莖類米糊(有機地瓜、有機紫心地瓜、有機紅蘿蔔、有機山藥)、藤類米糊(有機南瓜、有機絲瓜、有機毛豆、有機玉米)、堅果類米糊(有機核桃)或 昆布,這些食材的口味介於奶類與葉菜類之間,在奶類的香甜中有著微微葉菜類的味道,這個期間是讓寶寶慢慢接受葉菜類的味道。
- 葉菜類米糊(有機菠菜、有機高麗菜、有機小松菜、有機紫高麗菜、有機綠花椰菜),寶寶在品嚐過前面兩個類別的米糊之後,已經可以接受葉菜類的口味,畢竟這與寶寶熟悉的奶類味道有較大的差距。
副食品適應期
寶寶剛開始接觸副食品,一般需要 3-5天的適應期來適應新的食物,畢竟那是寶寶從未嘗試過的味道,這個就例如我們大人去一個不知名小國家,我們在第一天對當地的食物也都會比較謹慎食用,經過第一天、第二天的嘗試當地食物,第三天您就會比較安心的接受新食物,寶寶也是如此。因此,請媽咪不要灰心喲~
食量調整
這個階段幫寶寶調整食量是非常重要的,而我們的目的就是讓寶寶能夠一天一餐,一餐吃完 120 ml / 公克。
- 以副食品取代一餐母乳或配方奶。
- 第1 – 7天,加熱60公克,最佳狀態為每日一餐食用 60公克,如果吃不完,請按照下面「分裝方式」,然後將剩下的餐點在下一餐食用完畢,讓寶寶能夠適應食量,如果吃完副食品,寶寶還沒餵飽,請用母乳或配方奶補足。
- 第8 – 12天,加熱120公克,然後請按照下面「分裝方式」,第一餐 75公克,第二餐45公克,如果第二餐寶寶還沒餵飽,請用母乳或配方奶補足。
- 第13 – 17天,加熱120公克,然後請按照下面「分裝方式」,第一餐 90公克,第二餐30公克,如果第二餐寶寶還沒餵飽,請用母乳或配方奶補足。
- 第18 – 22天,加熱120公克,然後請按照下面「分裝方式」,第一餐 105公克,第二餐15公克,如果第二餐寶寶還沒餵飽,請用母乳或配方奶補足。
- 第23 – 27天,每餐 120公克(一天一餐)。
分裝方式
如果寶寶無法一次吃完,請您在加熱後、餵食前,用乾淨(未接觸水 或 口水)的湯匙,先將餐點分成您所需要的,然後將一部分立即放入冷凍保存。 如果餐點已經有碰觸到水,或者沾有口水的湯匙,請在當餐食用完畢。
有機白米糊與有機胚芽米糊的區別
有機白米糊與有機胚芽米糊相比,有機白米糊會比較綿密,而有機胚芽米糊的營養價值會較高些,但是有機胚芽米糊會比較有纖維質。 因此,建議先讓寶寶嘗試 2-3週的有機白米糊之後再慢慢嘗試有機胚芽米糊。
選購連結
4~6 個月 米糊系列 https://goo.gl/ThLej9
7 - 9個月餐點 - 含壓階段
此階段的寶寶已經可以將半固體食物吃得很好了,漸漸發展出能夠含住壓碎食品的能力。因此在主食中開始能有些許的不打碎顆粒,讓寶寶培養咀嚼能力。
配料中開始加入有機蔬菜,並選用高營養價值的毛豆、四季豆,提供優質的植物性蛋白質。
- 適合月齡:7 – 9個月。
- 建議餐數:每天一餐,每餐130公克。
- 食物型態:餐點主要以稀粥、麵食 + 2-3種有機蔬菜食材 + 1種肉類或海鮮,銜接寶寶從米糊轉為稍有顆粒感的稀粥,粥稍有顆粒感,但入口即化。
- 調味:無調味。
- 貼心提醒:每個寶寶的發展不同,喜好的濃稠度顆粒感也不同,適合月齡以及建議餐數僅供參考,請依寶寶的喜好選擇適合的產品。
- 餐點完全不添加防腐劑,需要冷凍保存。保存期限:180天。
請參考以下連結:
10 - 12個月餐點 - 輕咀階段
13 - 18個月餐點 - 嚼咬階段
此階段的寶寶漸漸能夠咀嚼稍硬的食物了,餐點主要以軟飯、麵食 + 3-4種有機蔬菜食材 + 1種無毒肉類或無毒海鮮。
- 適合月齡:1歲以上。
- 建議餐數:一天三餐
- 食物型態:分為米食和麵食兩類,將新鮮配料細切成小丁再煮軟,添加的肉品也有顆粒感,加入2倍有機米軟飯,或是無添加的低鈉有機麵,佐以蔬果雞高湯。
- 餵食技巧:進入此時期的寶寶漸漸發展出對吃的自主性,吃飯也容易不專心,對周遭的興趣遠大於食物,這時父母應該扮演引導的角色,將吃的主導權還給孩子,讓寶寶找回吃飯的樂趣。另外寶寶對食物的好惡也有很大的變化,研究指出寶寶從不喜歡到喜歡通常要嘗試30次,建議要多觀察調整。
- 調味:無調味。
- 貼心提醒:每個寶寶的發展不同,喜好的濃稠度顆粒感也不同,適合月齡以及建議餐數僅供參考,請依寶寶的喜好選擇適合的產品。
- 餐點完全不添加防腐劑,需要冷凍保存。保存期限:180天。
請參考以下連結:
19 - 24個月餐點 - 幼童階段
此系列是專為1歲7個月以上的幼童所設計的產品,餐點主要以炊飯、麵食 + 3-4種有機蔬菜食材 + 1種無毒肉類或無毒海鮮。為了成長所需的營養,菜色越來越多元化,食材的顆粒加大軟硬度也增加。我們還是秉持著使用天然食材無調味的原則,讓寶寶可以吃到滿滿的健康。
- 建議月齡:1歲7個月以上。
- 建議餐數:一天三餐
- 食物型態:以1:1的有機米為主食,新鮮配料及蔬菜直接切成較粗的小丁,再佐以慢熬的各種高湯一起烹煮。
- 餵食技巧:此階段的寶寶自行用餐的技巧應該不錯了,若是還沒上手可以多加練習,用引導的方式讓寶寶愛上自己用餐。
- 調味:無調味。
- 貼心提醒:每個寶寶的發展不同,喜好的濃稠度顆粒感也不同,適合月齡以及建議餐數僅供參考,請依寶寶的喜好選擇適合的產品。
- 餐點完全不添加防腐劑,需要冷凍保存。保存期限:180天。
請參考以下連結: